バランスボール、使ってみてます。てか、座ってるだけ。

JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!

買ってみました。

手や指さきの力を保つのにどうかな、なんて。わっかは2個で100円、ボールは1個100円(税別)。ちょっときれい。あがる〜っ!透明感がいい。

老後、またピアノを弾きたいと思っていたけど、叶うかな…

 歌は学生のころ合唱やったり、20代でバンドのボーカルしたり、多分うまい方だったのに、気付いたらウルトラ音痴になってた。職場のカラオケ大会で優勝したことあったのにな。

 

 

 

バランスボールは、私の身長からすると大きめの55cmにしました。エクササイズするスペースは無いけど、ただテレビ見ながら編み物してる時に座るため。これがなかなか楽しい。ちょっとお尻で弾んでみたり。

 

 

 

 

空気入れが使いやすくて硬さの調整が楽。元々運動が嫌いだし苦手な私、これに座っていれば少しはやったことになるんだろうか。あとは、録画してあった「趣味どきっ!体が硬い人のための柔軟講座 」の最終回を、2日に1回ぐらいやってみている。

 

 それから、万歩計に電池を入れた。スマホでずっと使ていた万歩計、先月機種変更の時に、入れないことにしてたから。歩く仕事してたから、1万歩なんてやろうと思ったときにすぐ歩けるなんて思っていたが、地道にやらないと、歌と同じで気づいたらできなくなってそう。今日は車でフル移動なので、2000歩未満だわ、とほほ…

 

 

 

お盆バイトの給料をもらってきた。バイト先の活気は相変わらず。私は?

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